Come avranno potuto notare quei quattro in croce che ancora seguono questo blog dopo la morte cosmica che ha subito negli ultimi mesi, è dall’inizio del 2016 che non pubblico più articoli con regolarità. Prima l’appuntamento imperdibile era di mercoledì, ore 13:00, e la newsletter arrivava un’ora dopo. Regolarmente, dal 2011 alla fine del 2015. Sono più di 4 anni. Wow.

Mi scuso per essermi volatilizzato così, senza dire niente. Questo articolo arriva con 6 mesi di ritardo. Ma visto che nei commenti agli articoli precedenti ogni tanto spunta fuori il “che fine hai fatto Stefano” (a proposito, grazie!), mi sembra il caso di dare una spiegazione più completa.

Allora, non scrivo più su Mindcheats perché passo tutto il giorno a scrivere e in altro modo lavorare su Inglese Dinamico, un progetto che è partito proprio da Mindcheats, ma che da un anno a questa parte ha spiccato il volo e si è staccato per diventare un business separato.

Questo implica 2 cose:

1. Non me ne volere, ma a fine giornata, preferisco fare altro piuttosto che continuare a scrivere attaccato a uno schermo.
2. Non ho più la pressione di dover scrivere un articolo a settimana.

La prima è una ragione semi-valida. Di certo se facessi il carpentiere avrei più voglia di scrivere articoli per rilassarmi, ma se passo le giornate a scrivere articoli, lezioni ed email al computer, la voglia cala. Detto questo il “non ho tempo” è una cazzata, quindi non lo voglio addurre come unica scusante.

La ragione principale è che non ho più la pressione di dover scrivere un articolo a settimana.

A volte è meglio non scrivere

Prima Mindcheats era il mio blog-lavoro. Era quello che mi permetteva di pagare le bollette, l’affitto, la spesa, e l’occasionale tavoletta di cioccolato fondente 70%. Quindi cascasse il mondo, il mercoledì doveva uscire l’articolo. E questo, lo ammetto, a volte mi ha portato a scrivere articoli sotto lo standard qualitativo che volevo mantenere.

Ma ora, questa pressione non c’è più. Questo significa che se per una settimana non ho idee decenti, non scrivo. Non ho una scadenza da rispettare, e questo mi aiuta anche in quello che con un termine ammmmmericano potrei definire “energy management”.

Immagina di partire a inizio giornata con un certo livello di energia. Ogni task che completi, ogni decisione che prendi, ogni scadenza che rispetti, ogni casino che devi risolvere, fa calare questo livello. Più il livello scende, più la tua produttività cala. Quando arrivi a zero, l’unica decisione intelligente è di buttarsi sul divano a giocare alla Playstation, perché non combineresti comunque niente di buono. Inoltre, più cala il tuo livello di energia, più la qualità della tua vita ne risente.

Per questo io sono molto geloso a conservare il mio livello di energia, e cerco sempre di mantenerlo il più alto possibile. In questo modo sono sempre produttivo al massimo quando lo devo essere, e la qualità della mia vita resta elevata. Anche per questo ho deciso di non rispettare più una tabella precisa con Mindcheats: è una scadenza in meno della quale mi devo preoccupare. Perché fidati, qualsiasi cosa, quando diventa un lavoro, ti piace di meno. Anche lo scrivere articoli sul tuo blog.

Quindi, ecco qui il perché Mindcheats è una landa desolata da inizio 2016: per me il blog non è più un lavoro, è diventato un hobby. Un blog personale, potresti chiamarlo.

Cosa diventerà Mindcheats in futuro?

Primo, a me non piace fare troppi piani per il futuro. Io programmo a breve e medio termine, ma il futuro è per me troppo imprevedibile per essere pianificato con una qualche parvenza di precisione. Ad esempio: ho saputo giusto due giorni fa che a ottobre andrò per 6 mesi in Alaska (fino a marzo/aprile) a lavorare per un grosso allevamento di cani da slitta, e questo manda all’aria tutti i piani per lo sviluppo del mio business.

Con questo in mente, il piano a medio termine per Mindcheats è quello di tenerlo un blog personale che può aiutare le persone a vivere meglio, e scrivere solo quando ho cose veramente intelligenti da dire. Può essere ogni settimana, può essere ogni due mesi. Non voglio alzare la frequenza degli articoli, voglio alzare la qualità dei contenuti.

Cercherò di essere un po’ più regolare, perché Mincheats esiste dal 2010 ed è cresciuto tantissimo prendendo una buona fetta del mio tempo libero per anni, e mi dispiace vederlo pieno di ragnatele. Cercherò di essere più presente anche sulla pagina Facebook, che è in un triste stato di abbandono.

Di cosa parleranno i prossimi articoli?

Di quello che mi viene in mente. Ho notato che ultimamente il blog è migrato da uno stile “tecniche per fare XYZ”, l’argomento dal quale è partito, a una specie di “stile di vita per vivere meglio”. Quindi meno tecniche e consigli terra-terra, e più strategie ad ampio respiro e stile di vita in generale.

Per tutte le tecniche del mondo vai a ripescare gli articoli degli anni passati, che ne ho scritti tanti in merito.

In secondo luogo, mi curerò meno dell’opinione di chi legge. Il fatto è che, quando il tuo stipendio è direttamente proporzionale all’indice di gradimento dei tuoi articoli e del tuo blog in generale, tenderai a scrivere cose che piacciono alla maggior parte dei tuoi lettori. Io ho sempre cercato di mantenere il mio stile e non farmi influenzare troppo, ma conterei balle se dicessi che sono totalmente immune dal fenomeno. Nessuno lo sarebbe. Ora che il successo di Mindcheats è in buona parte slegato dal mio stipendio, posso avere una libertà in più.

In altre parole, qui scriverò quello che penso. Scriverò le mie strategie, la mia filosofia di vita, il modo in cui conduco le mie giornate e la mia vita per raggiungere il successo ed essere più felice. Non starò più a pensare “questo forse è meglio ometterlo, mi sa che ai miei lettori non piacerà”. Sto anche valutando di aggiungere un po’ di pubblicità da qualche parte, perché tenere acceso Mindcheats comunque mi costa 40€ al mese vista la mole di traffico che continua a portare.

Alla fine, è questo che un blog come Mindcheats dovrebbe fare secondo me: spiegare i punti di vista dell’autore, come conduce la sua vita per essere più felice e raggiungere gli obiettivi, senza stare a fare copia incolla da qualche altro libro. Perché appunto, è crescita personale. Io dico quello che funziona per me, quello che ho visto portare risultati nella mia vita. E considerato che a 27 ho oggettivamente già raggiunto più risultati di quelli che molte persone raggiungono in una vita intera, penso che i miei consigli potranno tornare utili anche gli altri.

Detto questo, sono consapevole che quello che funzioni per me non deve per forza essere la verità cosmica, e persone diverse possono aver bisogno di strategie diverse.

Tu cosa ne pensi?

Da una parte ho detto che non mi curerò dell’opinione di chi legge, almeno per quanto riguarda le opinioni che espongo negli articoli. Dall’altra, mi piacerebbe sapere quali sono gli argomenti che ti interessano di più, perché lo scopo di Mindcheats è alla fine sempre quello di aiutare le persone. E se posso scrivere articoli su argomenti che possano aiutare più persone possibile, tanto meglio.

Quindi, se sei arrivato a leggere fino a qui, non essere timido e lasciami un commento di due righe in croce per farmi sapere di quali argomenti vuoi che parli in futuro. Se non lo fai, poi non lamentarti se “Stefano scrive articoli noiosi”. 😉

La gente ha opinioni su qualsiasi cosa. Sul diritto dei matrimoni gay, sull’economia, sul migliore eroe Marvel o la migliore squadra di calcio. Spesso senza avere la più pallida idea di cosa stia parlando, esponendosi a figure da cioccolataio. Anche quando una persona non ha le basi per formarsi un’opinione supportata dai fatti o da una minima cognizione di causa, continua imperterrito ad averla.

“Se non ho un’opinione, sono uno stupido” pensi inconsciamente. Ma non è così. Anzi, avere troppe opinioni è sinonimo di ignoranza. Un esempio?

Già dal 2010 io seguo quella che poi è diventata famosa come “dieta mediatica”, ossia tagliare tutti quei canali di “informazione” (notare le virgolette) che non fanno altro che causare rumore di fondo che ruba spazio alle cose veramente importanti della mia vita. Ma non tutti seguono questo principio, e mi trovo spesso di fronte a conversazioni del tipo:

“Ma tu, signor Mindcheats, cosa ne pensi di [argomento che va per la maggiore sul TG5]?” L’argomento può essere gli nuovi sviluppi sul terrorismo, la politica sociale della Germania, Brexit, eccetera eccetera.

“Boh, niente” rispondo io. Gli altri mi guardano come se fossi un buzzurro troglodita, che vive in una caverna fregandosene degli avvenimenti del mondo. In realtà sto solo ammettendo la mia ignoranza in un argomento sul quale, comunque, non avrò mai una conoscenza sufficiente per formarmi un’opinione ben argomentata. In altre parole, io ci sto facendo una più bella figura perché conosco i limiti di quello che so e posso sapere.

“Ma se non ti informi resterai ignorante!” sento urlare dalla distanza. Al contrario, questo è il primo passo per diventare meno ignorante. Continua a leggere e capirai il perché.

Al contrario, se hai un’opinione su qualcosa di cui non conosci a fondo, o su qualcosa che non merita tutta quell’energia mentale, fai la figura dello stupido e dell’ignorante.

Una parentesi sulla dieta mediatica

Ho sentito dire che informarsi sui fatti del mondo è un “dovere morale” o addirittura un “dovere civico” di qualsiasi persona. Quindi io sto contribuendo a peggiorare il mondo, a renderlo un posto peggiore e più ignorante, non seguendo i TG.

Ora, fatti queste domande:

• In che modo guardare il TG migliora la tua vita?
• In che modo guardare il TG migliora il mondo in cui vivi?

Te lo dico io: la risposta è nessuno. Zero. La scusa del “rimango informato perché è un dovere morale” è una scappatoia conveniente per chi non vuole alzare un dito per rendere il mondo un posto migliore, ma vuole illudersi di stare facendo qualcosa.

Diciamo che guardi il TG tutti i giorni, 2 volte al giorno. Sono 7 ore a settimana, se ci aggiungi qualche speciale di Mentana. Se tu la domenica passi mezza giornata (4 ore) a fare volontariato nella tua comunità, hai contribuito a migliorare il mondo molto di più e con meno tempo. Certo, uscire di casa e lavorare gratis è più faticoso che stare sul divano a grattarsi la panza. Ma cosa ci vuoi fare.

Oppure fai qualche piccola donazione ad associazioni che se lo meritano, e hai la coscienza ancora più pulita.

Troppo facile pensare che basti guardare la TV per contribuire a rendere il mondo un posto migliore. Massima ipocrisia.

Differenza fra opinione, interpretazione e verità assoluta

Come avrai già capito a me non piace avere opinioni, preferisco avere verità assolute. Se ti pare arrogante come affermazione, seguimi un attimo e capirai.

Un’opinione, per definizione, è opinabile. Significa che non è né giusta, né sbagliata.

Ad esempio: a me piace la montagna e non il mare. È un’opinione, perché la montagna non è oggettivamente meglio della spiaggia. Se a qualcuno piace abbrustolirsi sulla sabbia, non posso dire che abbia torto. È soggettivo, e come tale, non esiste una verità assoluta.

Al gradino successivo abbiamo le interpretazioni: prendere dati assoluti e incontrovertibili, ed estrapolarne un significato. Le interpretazioni possono essere probabilmente giuste o probabilmente sbagliate. Nota il probabilmente: c’è sempre un margine di errore più o meno elevato. Il gioco è cercare di fare interpretazioni il più corrette possibili, ma non è sempre facile.

Ad esempio, Luca ha preso 18 all’esame e Marco 30. Posso interpretare il fatto dicendo che Marco conosce l’argomento più di Luca, ma non è detto che sia così: magari Luca ha avuto una gastrite e ha dovuto lasciare a metà l’esame, mentre Marco ha spudoratamente copiato tutto.

Infine, troviamo la verità assolute. Sono fatti oggettivi universalmente validi, e sono quelli che mi piacciono di più. L’obiettivo è sostituire quante più opinioni (o interpretazione che lasciano il tempo che trovano) possibili con verità assolute.

L’unico modo per arrivare a conoscere delle verità assolute è attraverso matematica, statistica e fatti accaduti, ed è per questo che tutti dovrebbero conoscere questi argomenti (soprattutto la matematica/statistica). Ad esempio, se sul conto il banca ho 10.000 euro, quella è una verità assoluta. Se il mio libro ha venduto un milione di copie in tutto il mondo e il tuo due, il mio libro è più popolare del tuo: è un’interpretazione, ma è basata su dati incontrovertibili è quindi probabilmente vera. A meno che io non abbia comprato un milione di copie giusto per far credere di essere famoso.

Ho voluto fare un po’ di chiarezza, perché questi tre concetti vengono spesso confusi.

Un problema addizionale: la soggettività

Oltre a questo, dobbiamo aggiungere anche un altro strato problematico chiamato soggettività o relatività: possono esistere due o più verità che si contraddicono fra di loro a seconda della situazione.

Ad esempio, Brexit. Mettiamo, per ipotesi, che sia oggettivamente una buona idea per l’Inghilterra uscire dall’unione. Quindi, gli inglesi hanno fatto bene. Ma l’economia degli stati Europei andrà a risentirne, quindi per un italiano, Brexit è stata oggettivamente una bruttissima idea. Per inciso: non ho idea se quello che ho appena detto abbia una qualche validità, ma è un esempio.

Questo è solo un esempio che rende la verità relativa, non assoluta. Ma questo è un argomento di cui magari parlerò in un altro articolo, qui ho voluto solo accennartelo per farti capire quando la realtà sia più complessa di quello che molti credono.

Troppe opinioni -> Ignoranza e arroganza

Se hai troppe opinioni dimostri la tua ignoranza.

Il fatto è che troppe persone confondono opinioni con interpretazioni e verità assolute. Sono due cose che non possono convivere: un’opinione avviene quando una verità assoluta non può esistere, come nel caso di mare contro montagna, o fragola contro amarena (amarene tutta la vita).

Ma quando hai un’opinione su fatti oggettivi, pur non conoscendoli a fondo, stai dimostrando ignoranza e arroganza. Ti spiego.

Prendiamo il caso Brexit, l’UK che se ne esce dall’Unione Europea. Non ho un’opinione in merito, perché non è una preferenza personale. L’UK ha fatto bene o male? Una risposta giusta esiste ed è oggettiva. Il fatto è io non lo so e non lo saprò mai, così come nessun altro: serve conoscere molto bene l’economia politica di tutti i Paesi interessati, le agende politiche dei vari Stati, e un milione di altre cose.

Io non so quale sarebbe stata la scelta giusta per l’Inghilterra, tu non lo sai, nessuno lo sa a parte i pochi coinvolti ad alti livelli. Quindi piuttosto che lanciarmi in un’interpretazione senza avere la conoscenza e i dati per dire qualcosa di sensato, dico l’unica cosa di cui sono certo: ammetto la mia ignoranza in materia, e mi astengo dal formare un’opinione che sarebbe più un tirare a caso che altro.

Formarsi un’opinione, in questo caso, significa abbandonare completamente il percorso verso la verità e restare a vivere nella propria bolla bambinesca, illudendosi che “quello che dico io è giusto perché è così”.

Hai presente no, i bambini che pensano di avere sempre ragione e non mollano mai anche di fronte all’evidenza? O adulti che credono in cose assurde, tipo che la Terra è piatta o al creazionismo (sì, esistono ancora)? Stessa cosa. Non fare anche tu lo stesso errore.

Per questo io sto sempre molto, molto attento ad avere opinioni. Mi chiedo sempre se in realtà, questa mia opinione non sia altro che un negare la mia ignoranza, e restare in una parte della bolla di illusioni che mi sono formato. Certo, quella bolla ce l’ho anch’io come tutti, ma almeno faccio il possibile per ridurla.

Perché le opinioni hanno un grande problema:

Le opinioni bloccano la tua crescita

Quando ho un’opinione, penso di avere ragione. E quando penso di avere ragione, non vado a informarmi e a cercare la verità nei fatti e nei numeri. Perché dovrei? Alla fine, io ho ragione.

Questo mi porta a restare ignorante. E l’ignoranza blocca la tua crescita, perché conoscere meno cose ti dà in mano meno strumenti per migliorare il tuo futuro.

Piuttosto che avere opinioni, a me piace ammettere la mia ignoranza su certi argomenti e andare a cercare la verità assoluta nei numeri e nei fatti. Questo mi fa crescere giorno dopo giorno, e mi dà la possibilità di agire per migliorare veramente la mia vita. Perché se pianifichi e agisci in base a credenze sbagliate, otterrai solo fallimenti. Se invece le tue azioni sono guidate da fatti e verità, hai concrete possibilità di successo.

“Non farti fermare dalla paura” dicono le frasi motivazionali su Facebook, in un’immagine con lo sfondo di un tizio che corre scalzo sulla spiaggia al tramonto.

Ma se fosse così facile, staremmo tutti correndo scalzi sulla spiaggia al tramonto. Fare dei cambiamenti di vita radicali non è facile, e illudersi che basti “buttarsi”, ti porterà più frustrazione che altro quando scoprirai che la realtà è ben diversa.

“Vai e buttati” funziona per le piccole cose. Provare la pizza alla diavola con peperoncini ultra-piccanti, buttarsi (letteralmente) col bungee jumping, comprare la macchina che ti è sempre piaciuta quando ti si rompe quella vecchia.

Ma quando si parla di decisioni che cambieranno la tua vita, non è mai così facile. C’è la paura, l’incertezza, la possibilità concreta di mandare a donnine tutto quello che hai costruito finora.

Io di cambiamenti radicali nella mia vita ne ho fatti. Ho vissuto in Italia, Lettonia, Stati Uniti, Inghilterra e ora Spagna. Quest’inverno, se tutto va bene me ne andrò in Alaska per almeno 6 mesi.

Ecco cosa ho imparato su cosa devi fare se vuoi stravolgere la tua vita senza rischiare di finire con le gambe all’aria.

Mollare tutto e cambiare vita non ha senso (e non lo farai mai)

Sei stufo di questa vita, okay, lo capisco. Se stressato, vuoi andare a vivere in un paradiso tropicale senza pensare a niente.

Vuoi mollare il tuo lavoro o la tua attività, e cambiare. Ma se sei ancora nella fase del “vorrei”, significa che non hai fatto passi concreti verso la realizzazione del tuo obiettivo. Dove bada bene, per “concreti” non includo il guardare due pagine su Tripadvisor, fare qualche sogno a occhi aperti, e convincerti che non si può fare.

Questo perché cambiare vita fa paura, e ci mancherebbe altro. E se fallisci? E se non è tutto così bello come credi? E se e se e se?

Ed è normale. Anch’io avrei paura, se dovessi lasciare tutto quello che ho costruito nella mia vita per gettarmi nel vuoto. Non importa quanto lo desideri. E infatti, non l’ho mai fatto né mai lo farò.

Ci sono persone che sono più portate per questo tipo di cambiamento, persone che non si fanno mezzo problema a buttarsi a capofitto in una nuova avventura senza un piano né una certezza. Ma fidati, sono meno di quello che credi. E chi mette frasi motivazionali sulla bacheca di Facebook non rientra nella categoria.

Quindi io non sono qui a dirti “non farti fermare dalla paura e buttati”, perché:

1. Se vuoi fare dei grossi cambiamenti avrai sempre paura, non importa quanto provi a essere diverso, è la tua natura. Anzi, è la natura dell’essere umano.
2. Devi ascoltarla la paura, non combatterla. Ti sta dicendo che qualcosa non quadra, è tuo compito capire cosa e rimediare.

Se il tuo obiettivo è mollare tutto e cambiare vita di punto in bianco, la paura ti bloccherà sempre. Rimarrai a sognare, senza mai fare azioni concrete verso il tuo obiettivo. E non posso biasimarti.

Piuttosto, se vuoi fare un grosso cambiamento, ti consiglio di usare la tecnica che prende il nome altisonante di Feedback Loop.

Entra in un feedback loop

Sono convinto che i grandi cambiamenti non esistano, e siano piuttosto il culmine di una serie di cambiamenti progressivi. Anche quando vuoi cambiare radicalmente vita, si tratta di inanellare una serie di piccoli passi uno dietro l’altro. E a ogni passo, decidere se è il caso di cambiare rotta o continuare con il piano prestabilito.

La chiave per cambiare senza paura è di avere sempre la possibilità di tornare indietro: se qualcosa va male nessun problema, faccio un passo indietro e riprovo in un altro modo. Se il cambiamento radicale di vita è l’equivalente di gettarsi nel vuoto, cambiare a piccoli passi significa prendere le scale. Un passo alla volta, e senza mai nessun pericolo.

La domanda che dovresti farti non è come cambiare vita, ma come migliorare gradualmente la tua vita senza rischiare di perdere quello che hai costruito finora. Analizzare ogni piccolo passo, e decidere qual è la scelta migliore per te.

Anche i grandi cambiamenti si fanno in questo modo. Quando sono andato a vivere e lavorare un anno negli Stati Uniti, non ho mollato tutto: mi sono laureato, ho mantenuto aperti i contatti, ho addirittura fondato la mia prima azienda mentre lavoravo come cameriere a Orlando. Non è stato un passo nel vuoto, ma una serie di passi, nessuno dei quali poteva portarmi a un disastro.

Quando sono venuto a vivere a Gran Canaria, è stato dopo una prima visita. Avevo contatti, amici, persone che mi aiutavano. Non ho trasferito tutta l’azienda il giorno dopo aver fatto i documenti, ho fatto tutto con calma. Così se qualcosa andava storto, avevo il tempo di recuperare e non sarei finito con le gambe all’aria.

Voglio andare a vivere in Alaska, ma non mi vedrai mai mollare tutto e prendere un volo per Anchorage. Ci sono andato un mese quest’inverno, girando vari posti. Ci tornerò l’inverno prossimo, per più tempo. Valuterò la situazione, e mi chiederò se veramente vale la pena trasferirsi. E farò in modo che, se dovessi cambiare idea, potrei tornare indietro senza difficoltà.

Feedback Loop significa fare un passo, valutare la situazione, e correggere la mossa successiva se necessario. Ricorda sempre: il peggior piano è quello che non può essere cambiato.

Nell’ultimo paio d’anni, la mia crescita personale ha svoltato verso una vita più naturale e semplice, meno frenetica. Trovo benefico nell’allontanarmi dalle città, perché la natura offre un ambiente più rilassante e vivibile. Ho già parlato del perché di questa mia scelta in un articolo precedente.

Stare nella natura significa anche entrare a contatto con gli animali che ci vivono all’interno. In un modo diverso da quanto la maggior parte delle persone è abituata a fare. Questo mi ha portato a scoprire che possiamo imparare molto dagli animali, e possiamo usare questi insegnamenti nel nostro percorso di crescita verso la felicità. Cose come…

1 – Darwin e l’evoluzione

Uno scivolone che commettono in molti quando pensano alla teoria darwiniana dell’evoluzione, è che premi il migliore con la sopravvivenza e punisca tutti gli altri con l’estinzione. Questo sarebbe vero in un mondo statico, il problema è che questo mondo non è statico ma dinamico.

Le condizioni mutano, l’ambiente si modifica. Eventi climatici e l’evoluzione di altre specie porta con sé nuove sfide. La gara dell’evoluzione non viene vinta dal più forte, ma da chi si adatta meglio e più velocemente alle condizioni mutevoli dell’ambiente condiviso.

Prendi i dinosauri. È chiaro che un t-rex sia più forte di un topo del mesozoico, eppure i t-rex si sono estinti e i criceti girano ancora sulla Terra. La ragione è che, a seguito di un evento distruttivo che ha cambiato le condizioni di vita del pianeta (il famoso meteorite), i piccoli mammiferi si sono adattati. Molti dinosauri, no. Quelli che sono riusciti ad adattarsi sono diventati i moderni uccelli.

In genere, tendiamo a pensare al mondo come qualcosa di statico. In realtà le condizioni in cui viviamo continuano ad evolversi, e lo fanno velocemente. Allora perché non ce ne accorgiamo? Ci ho pensato, e mi vengono in mente due ragioni principali.

1 – L’uomo odia (e non accetta) il cambiamento

L’essere umano si è evoluto per evitare e respingere ogni cambiamento, fino al livello della paranoia. Credi che sia una cosa del passato? Pensa al forno a microonde: esiste da mezzo secolo, eppure c’è ancora gente che si ostina a credere che cucinare i cibi nel microonde faccia male alla salute, come se fosse radioattivo. È la paura irrazionale del cambiamento in azione, la paura di tutto quello che c’è di nuovo e al quale non siamo abituati.

E il motivo è da ricercare nell’inconscio, come al solito: nelle condizioni passate e presenti siamo sopravvissuti, ma un cambiamento potrebbe portare alla morte dell’individuo o estinzione della specie. Il cervello primordiale, che ragiona ancora in termini di sopravvivenza, odia il cambiamento perché porta con sé incertezze. Per questo lo evita e lo ignora quanto più possibile.

2 – La nostra percezione del tempo è sbagliata

Il nostro cervello ragiona per secondi, minuti, al massimo ore. Ogni cambiamento che non può essere visto a occhio nudo non esiste, per quanto apparente sia. Un cambiamento che avviene in un arco temporale di anche solo un anno è troppo diluito per essere visibile, e per questo declassato come non importante o inesistente.

Ma il mondo cambia, eccome. Già da un paio d’anni Mindcheats conta più visite da smartphone che da computer. Io sono rimasto indietro con i tempi perché il telefono lo uso per telefonare e mandare messaggi (al limite come GPS), ma il trend non si può ignorare. Quindi anch’io, sì, soccombo di fronte alla resistenza al cambiamento. Sono un essere umano.

Ogni ambito della tua vita è in costante movimento. Quello che è vero oggi non sarà più vero un domani, e vice versa. Quindi smetti di pensare al mondo come a una situazione statica e immutabile, ma impara a vedere la vita come una costante mutazione delle condizioni di qualsiasi cosa. Questo significa che ogni anno avrai nuove sfide da affrontare e nuove opportunità da sfruttare, e il tuo successo nella vita sarà determinato dalla capacità di adattarti a ogni nuova situazione.

2 – L’unione fa la forza

Nel 2014, credo di aver interagito più con animali che con esseri umani. Quindi una cosa o due sul loro comportamento l’ho capita, più di quanto si potrebbe fare da dietro le sbarre di uno zoo.

Una delle cose che mi ha colpito di più è la complessa struttura sociale che si nasconde dietro alle apparenze. Gli animali più evoluti vivono in una società non troppo dissimile da quella umana. Certo è anni luce più semplice, ma mi ha aiutato a ricordare che gli uomini sono alla fine degli animali anche loro.

Gli animali devono lavorare in gruppo per sopravvivenza: sanno che formando delle comunità ci si può aiutare a vicenda, e la forza del gruppo è superiore a quella della somma delle singole parti. Noi, oggi, ce lo siamo un po’ dimenticati.

Ce lo siamo dimenticati perché non dobbiamo più lottare per la sopravvivenza, cibo e sicurezza ce li abbiamo comunque garantiti. Ma oggi l’asticella si è alzata. Non è più per la sopravvivenza che lottiamo, ma per il successo personale. Il nuovo bisogno a cui aspiriamo è la felicità.

E per raggiungerla, dobbiamo riscoprire il concetto de “l’unione fa la forza”. Capire che l’aiutarsi e farsi forza a vicenda dà a tutti un netto beneficio. Valorizzare gli altri e avere una mentalità improntata al miglioramento della società è, nel lungo termine, la scelta vincente.

3 – Specializzarsi è il segreto del successo

Prendi questa prugna:

Questa è la Prugna del Casuarius, un frutto estremamente tossico per qualsiasi animale del suo habitat naturale, ossia la Nuova Guinea. L’unico animale in grado di digerire questa prugna senza lasciarci le penne è il casuarius, un volatile che assomiglia a un tacchino. Il casuarius mangia il frutto, e completata la digestione espelle il seme che va a formare una nuova pianta.

Qui abbiamo un esempio di doppia evoluzione iper-specializzata: il casuarius si è evoluto per produrre un enzima in grado di mangiare la prugna, che essendo tossica per qualsiasi altro animale, si trova in abbondanza. Dall’altra parte, la prugna si è evoluta per lasciarsi mangiare dal casuarius e solo da lui.

Nel mio blog Mindcheats Curriculum, che non aggiorno da tempo ma ancora pieno di risorse utili, batto molto il chiodo sulla specializzazione come scelta indispensabile per far decollare la tua carriera lavorativa: a nessuno interessa qualcuno che sa fare un po’ di tutto senza eccellere, ma tutti vogliono assumere il migliore in un campo molto molto specifico. Quindi se parliamo del mondo del lavoro, specializzarsi in qualcosa è di gran lunga la scelta più intelligente che tu possa fare. Partendo dalle università (anche gratis).

Quando impari qualcosa, devi decidere fra due scelte possibili: conoscenza orizzontale o conoscenza verticale. Conoscenza orizzontale significa sapere un po’ di tutto, mentre verticale significa conoscere poche cose ma diventare il migliore in esse. Qual è la strada migliore? Se hai seguito gli ultimi paragrafi, adesso sarai con la mano alzata a dire “verticale! Verticale!” E in buona parte e vero, ma senza esagerare.

A me piace la via di mezzo. Ho quelle poche competenze che mi stanno veramente a cuore, sia a livello professionale che personale, che imparo in maniera verticale. Ma non tutte le mie risorse vanno in quella direzione, perché trovo utile avere anche una certa conoscenza orizzontale. Essere troppo focalizzato sulla conoscenza verticale ti darà poca flessibilità e diminuirà la tua creatività (che si basa sul conoscere molte cose in settori diversi), ma il contrario significa rimanere a vita una persona superficiale.

4 – Gli ostacoli vanno aggirati

Questo deriva dal punto precedente: avere tanta specializzazione significa che non si può individuare un migliore e peggiore in assoluto. Sarebbe come chiedere: qual è l’animale migliore? Può essere un’opinione, ma non un dato oggettivo. Migliore dove? Come? Quando? In che condizioni? Qual è il criterio?

Se parliamo di diffusione per biomassa, le formiche sono l’animale migliore al mondo. Se parliamo come numero di individui autonomi, qualche batterio. Come intelligenza, l’uomo. Come resistenza fisica, i tardigradi. Nel deserto del Sahara il serpente a sonagli è meglio del pinguino, ma al polo sud è il contrario.

Anche nella tua vita, non esiste un migliore in assoluto in nessun campo. Esiste il migliore per un certo periodo, in una certa situazione, e solo in presenza di determinate condizioni. Questo è un concetto che ti può aiutare in molte situazioni, perché significa che puoi giocare su molte variabili per raggiungere i tuoi obiettivi.

Una cosa ho visto mancare a molte persone: la flessibilità mentale di aggirare gli ostacoli. Quando certa gente incontra un ostacolo, o lo abbatte o si blocca. Esiste una terza strada più intelligente: evitarlo, passarci intorno. In altre parole, renderti le cose semplici.

Anche il miglior piano incontrerà degli imprevisti. Il tuo successo o fallimento dipendono dalla tua capacità di girarci intorno. Non devi essere il migliore in ogni cosa per avere successo, devi semplicemente essere in grado di aggirare gli ostacoli che non riesci a superare. Un esempio?

Il mio lavoro principale è su Inglese Dinamico, un sistema per diventare fluente in inglese in 6 mesi o meno senza studiare in maniera tradizionale. Capitano sempre degli studenti che mi dicono: ma Stefano, io questo non lo so dire, come faccio? E la risposta è sempre: cerca un modo diverso per dirlo!

Se vuoi tradurre una frase molto complessa dall’italiano all’inglese e non hai buone competenze nella lingua, allora ti trovi di fronte a un ostacolo. Bloccarsi significa ostinarsi a tradurre parola per parola, cercando di buttare giù il muro a testate. Aggirare l’ostacolo significa fare un passo indietro e chiedersi: okay, come posso dire questa cosa utilizzando la grammatica e il lessico che conosco?

Se voglio dire “la mela è mangiata da Giorgio” ma non so come formulare una frase passiva in inglese, posso sempre dire “Giorgio mangia la mela”. Stesso concetto, mille volte più semplice. Questo è quello che devi fare ogni volta che incontri un ostacolo: non renderti le cose difficili, non cercare di buttarlo giù a forza. Piuttosto, fai la scelta furba e cerca di aggirarlo senza fatica. Esci dagli schemi, e usa la tua testa.

E passa più tempo con gli animali, che c’è sempre da imparare qualcosa. 😉

La scorsa domenica c’era una doppia scusa per non lavorare: primo, per definizione, era domenica. E come se non bastasse era il primo di maggio, festa dei lavoratori.

A parte il fatto di aver originato battute tipo quella qui sopra, era la perfetta occasione per avere non una, ma ben due giustificazioni per battere la fiacca.

Io in quel bellissimo dì di primavera ho puntato la sveglia alle 6:30 della mattina, e dopo una colazione abbondante e un po’ di lettura ricreativa, mi sono messo a lavorare come in un qualsiasi altro giorno feriale. Non perché ero obbligato dal datore, ma perché ho scelto di farlo.

La ragione che mi ha spinto a questa pazzia (secondo molti) non è la mole di lavoro che non mi permette di fare nemmeno un giorno di riposo, ma una scelta deliberata che ho preso a cuor leggero. A tal punto da farmi dire che…

Tutti dovrebbero voler lavorare di domenica 1 maggio

Quando dico che nel mio mondo ideale tutti non battono ciglio all’idea di lavorare di domenica 1 maggio, e scelgono di farlo come me, non è perché sogno un mondo nel quale i diritti del lavoratore che questa festa celebra cessano di esistere. Il mio mondo ideale è un mondo nel quale nessuno senta il bisogno di una festività per poter staccare dallo stress lavorativo, perché lo stress lavorativo proprio non esiste.

Non solo il primo maggio, ma l’esistenza di qualsiasi giorno festivo denota due preoccupanti verità del mondo in cui vivi. Prova a pensarci, se hai un lavoro o ne hai avuto uno in passato: questi punti si applicano anche a te? Immagino di sì.

Odi il tuo lavoro

Immagina di stare facendo qualcosa che adori. Correre, giocare all’Xbox, leggere, fare una partita a calcetto. Ti è mai capitato di guardare incessantemente l’orologio nell’impaziente attesa di poter smettere l’attività? L’unico modo che qualcuno ha di convincerti a farlo è pagarti uno stipendio? No, ovvio.

Nessuno ti deve pagare per fare qualcosa che ti piace. Lo fai perché, appunto, ti piace. Ma buona parte della popolazione non pensa che questo si possa applicare anche al lavoro. Un gran peccato, perché odiare il tuo lavoro non è una necessità imprescindibile. Il tuo stipendio non varia in base alla quantità di stress che accumuli dal lunedì al venerdì.

Inizi a capire perché tutti dovrebbero voler lavorare di domenica 1 maggio? Così come di domenica 1 maggio ti piace andare a pesca, uscire al bar, giocare a calcetto. Se ti piace farlo non importa che giorno è, se hai tempo ti ci metti. Sempre meglio che stare a oziare sul divano tutto il giorno e annoiarti di fronte all’ennesima replica di quella puntata su Discovery Channel.

Ma questo non è il solo requisito per voler lavorare il primo maggio, c’è anche il tempo da tenere in considerazione.

Non hai raggiunto un buon equilibrio fra lavoro e vita privata

Per quanto semplificare faccia sempre bene, l’essere umano non può essere ricondotto a una sola attività o passione. Per quanto ti possa piacere il tuo lavoro, non sarà mai l’unica attività che vorrai fare in vita tua. Ognuno di noi ha i più svariati interessi, e vuole coltivare altre cose al di fuori del lavoro. Altri hobby, relazioni con le altre persone, cose così.

Anche se adori la tua occupazione, fare la stessa cosa tutto il giorno, ogni giorno, dopo un po’ ti viene a noia. A me piace la quattro formaggi, ma se la mangiassi sempre a pranzo e cena, dopo un po’ mi farebbe venire la nausea.

Una parte importante della tua relazione con il lavoro (e con la vita) dipende da come riesci a gestire il rapporto fra tempo speso a lavorare e tempo speso a fare tutto il resto. Serve una relazione bilanciata: lavorare abbastanza da raggiungere i tuoi obiettivi personali, ma lasciarti abbastanza tempo libero da non rendere il lavoro una tortura.

Io sono cresciuto a Brescia, una delle provincie più produttive d’Europa (e la seconda d’Italia dietro Bolzano). Da una parte è una bella cosa, perché una produttività elevata è oggettivamente migliore in termini economici. Dall’altra ho visto un sacco di persone che non hanno capito il concetto di equilibrio. Ossia persone che lavorano troppo, pensando che l’unica vera soddisfazione nella vita sia quella di lavorare di più.

Ora, chiariamoci. Il benessere economico lo raggiungi quando hai abbastanza soldi da poterti permettere tutto quello che desideri.

Il problema: molte persone desiderano sempre qualcosina in più rispetto a quello che si possono permettere a prescindere dallo stipendio. Se guadagnassero il doppio, desidererebbero il doppio e qualcosa in più. Come un asino che muore di fiatone a rincorrere la carota.

Il segreto è di abbassare le aspettative, non necessariamente alzare lo stipendio. Sono il primo a dire che guadagnare di più dà sempre una mano, ma se l’unica soddisfazione che conosci è quella economica, allora mi dispiace per te.

Il lavoro non sarà mai un hobby, e va bene così

Hai presente tutte le frasi motivazionali dei coach che dicono “guadagna insegnando la tua passione!” o millantando lavori in cui ti diverti e basta? O qualche anno prima, con i vari “guadagna lavorando 3 ore al giorno da casa”?

Ancora oggi, la stessa brodaglia viene riproposta in conferenze di gente anche molto nota. Gente che ti dice di poter fare soldi facendo roba che adori, come nel Paese dei balocchi.

A scanso di equivoci: sono tutte stronzate.

Perché da una parte sì, ho detto che l’ideale sarebbe avere un lavoro che ti piace. Ma un lavoro è pur sempre un lavoro, dove per definizione devi compromettere.

Io adoro il mio lavoro, non lo cambierei con nient’altro al mondo. Mi piace e sono bravo a farlo. Ma non è tutto rose e fiori, ci sono cose che non mi piace fare. Stamattina ho messo insieme le fatture da mandare al mio commercialista, per dire. Fare quelle scartoffie non mi piace. L’altro giorno sono dovuto stare al PC tutto il giorno a fare ricerca: non male rispetto a molte altre cose, ma avrei preferito fare una passeggiata in montagna.

Ci sono i fallimenti, ci sono le volte in cui proprio non hai voglia di lavorare e te ne staresti a letto. Ma le bollette non aspettano, è questo il fatto.

In tutti i lavori, anche il più bello, ci sono cose che ti piacciono di più e altre che ti piacciono di meno. È normale. È un lavoro, deve pagarti le bollette e magari anche qualcosa in più. Non puoi farti guidare solo da quello che ti va di fare in quel momento.

Ma va bene così, perché il tuo lavoro non deve per forza essere sempre un hobby. Basta che ti piaccia abbastanza da non arrivare stremato al fine settimana, a non bramare il primo di maggio come se fosse una benedizione divina. E apprezzarlo abbastanza che, quando ti va di farlo, non è un problema lavorare anche nei festivi.

Dipendente VS Autonomo

Potresti pensare che questo ragionamento si applica solo ai lavoratori autonomi, e ti sbaglieresti.

Non è una novità che io preferisca essere autonomo: nella mia “lunga” carriera ho fatto solo un anno tondo tondo da dipendente, appena fuori dall’università, negli USA. E per quanto fosse un bel lavoro, non ci tornerei. Essere autonomo ti dà, come dice la parola stessa, autonomia. Puoi prendere in mano la tua vita e il tuo tempo, e farne ciò che vuoi. Sei in pieno controllo del tuo destino. Può essere una cosa positiva o una cosa negativa.

D’altra parte, al contrario di molti che elogiano la vita imprenditoriale, sono convinto che non sia per tutti. Perché essere autonomo ha anche i suoi svantaggi. Non essere mai veramente in vacanza, orari indefiniti, stipendio che va e viene, nessuna garanzia di alcun tipo di cui godono i lavoratori dipendenti. E in Italia, un regime fiscale da strozzinaggio pesante. Serve una mentalità diversa, il che nono significa che sia migliore o peggiore da quella da dipendente: semplicemente diversa.

Se sei dipendente hai meno flessibilità, ma non significa che devi inventarti scuse e rinunciare alla tua felicità e realizzazione personale. Il lavoro può sempre essere cambiato, e con gli anni dovresti aspirare a raggiungere una posizione soddisfacente. Avere un buon lavoro con una buona autonomia, andare al di là del minimo sindacale dei giorni di ferie. Lavorare per qualcun’altro non significa abbandonare ogni speranza di autorealizzazione, e soprattutto non significa distruggere i tuoi sogni.

Per me lavorare domenica uno maggio significa questo: avere un lavoro tale che non mi dispiace mettermi a lavorare anche in un (doppio) festivo.

Ricordi Francesco, che fino a qualche mese fa scriveva a settimane alterne qui su Mindcheats? Ha aperto un nuovo blog tutto suo, e mi ha chiesto di scrivere un guest post su Mindcheats. Io ho detto, ovvio! I suoi articoli sono sempre interessanti, e sono sicuro che apprezzerai anche questo… Lascio la parola a Francesco. 🙂

So che ti senti un fallito…

Si è molto che non ci sentiamo, nel frattempo mi sono dedicato ad un altro sito tutto mio (performancetop), ma sono sicuro che ti capita spesso di sentirti inutile.

Si magari nella tua vita hai raggiunto degli ottimi risultati in alcuni ambiti, magari le cose ti stanno andando anche bene per ora, ma succede sempre la stessa storia…

Ti fai un bel piano d’azione, una bella to do list di cose da fare, e tanti buoni propositi ma poi finisci con il fare altro

E ti senti un fallito… Ci sentiamo inutili per davvero.

Ma adesso mi sono stancato di questa situazione! E tu?

Ti piacerebbe arrivare a fine giornata estremamente soddisfatto perché hai fatto tutto ciò che ti eri prefissato? Vorresti smettere di sentirti in colpa perché non hai fatto un tubo anziché lavorare sodo per raggiungere i tuoi obiettivi?

Oggi ti farò vedere le 2 migliori strategie in assoluto per smettere di procrastinare, per alzarsi in piedi ed andare a prenderci quello che ci spetta, senza più raccontarci inutili scuse e  finalmente raggiungere i nostri obbiettivi..

Sai perché ? Perché ce lo meritiamo! Adesso iniziamo..

Perché la sera non si vendono minigonne nemmeno in Jamaica

Qualche tempo fa decisi che era arrivato il momento di buttarmi in un altro progetto, volevo aprire un negozio di Moda Online, ovvero un E-commerce e assoldai uno sviluppatore Jamaicano (era quello più economico)

Ora, ero già abbastanza impegnato con l’università e con il lavoro, ma comunque decisi di continuare. Si, stai pensando (o almeno mi piacerebbe che pensassi)…

“Che figo! Vorrei davvero essere come te! io non riesco a conciliare tutte queste cose !

E no comandante, sei completamente fuori strada…

Ero il più grande cazzeggiatore seriale di sempre.
Se ci fosse stato un premio per la procrastinazione sarei arrivato primo, ma non avrei ritirato nemmeno il premio “Lo avrei fatto domani!”

Certo, obiettivamente (grazie alla caterva di libri che ho letto) andavo abbastanza forte a lavoro e anche nello studio. Perché in entrambi i casi c’è sempre un datore che ti controlla o un esame che deve essere svolto.

Ma quando si tratta di lavorare per conto proprio o di fare qualcosa per se stessi, non c’è nessuno che ti controlla, che ti boccia o altro.Ci sei solo tu , tu e il tuo pc. E se non fai niente non ottieni niente .Stop

Procrastinare non è una cosa da pigri o da stupidi ma semplicemente un problema che si risolve in un attimo (con le giuste tecniche).Comunque torniamo a noi…

Ecco che cavolo ci succede

Allora, inizialmente adottai la tattica “lavoro quando mi va”. Ma  immaginati la scena..

Sono le sei e mezza di sera, hai fatto 4 ore di studio/ lezione belle piene, poi ti è toccato andare a lavoro per altre 4 ed infine sei tornato a casa e tecnicamente è il momento di prendere il Pc e faticare almeno 2 ore sul tuo progetto…

Il fatto è dopo 8 ore di lavoro preferiresti fare il giocoliere con dei fichi d’india, oppure una bella partita a mosca ceca in autostrada del sole piuttosto che lavorare…

E quindi la prima strategia andò subito in fumo, e si passò alla fase “Ogni giorno lavora 1 ora sul tuo business”

E devo dire che la situazione andò abbastanza bene per qualche giorno. Arrivavo a casa e mi prendevo 5 minuti di relax e poi iniziavo a fare ciò che dovevo..

Ora, qualche volta riuscii a lavorare, ma la maggior parte delle volte, finiva che:

1. I 5 minuti di relax diventavano 6 ore e 45 minuti
2. Accendevo il pc per lavoraci ed invece passavo la successiva ora a cazzeggiare online o fare cose poco importanti

e anche dopo che “sei riposato” continui a non fare un tubo o meglio a guardare serie tv

Immaginati la sera a casa. Hai due possibilità

1. Una bella ora di lavoro piena verso  qualcosa che non sai se funziona
2. Una bella serie tv in streaming che ti fa sentire bene al 100%

Il fatto è che alle otto di sera non ti importa più del tuo business, c’è Frank Underwood che sta per conquistare la casa Bianca, non ho intenzione di perdermelo!

Così anche quel giorno mi sentivo inutile ed andavo a letto. Ma se c’era un giorno in cui davvero mi sentivo una cacca era il weekend. Potrai dirmi:

“Ma Francesco nel weekend sei più riposato. No?”

E no stellina, la verità è che anche nei weekend (e anche nei giorni festivi in generale) poco ti importa di lavorare.

Dici che completerai quel report, che farai quella cosa che ti eri prefissato di fare, ma prima…
” Ma prima entro un attimo su Feisbuuuk” oppure “ Prima mi guardo l’ultima puntata, tanto sono solo 10 minuti…”

• I 10 minuti diventano 25
• Si fanno le 4 e 17, alle 4 e 30 inizio
• i 10 minuti diventano un’ora
• Ormai si è fatto troppo tardi, meglio evitare per oggi.

E i sensi di colpa ti assalgono e ti senti inutile. E’ uno dei Killer della tua produttività.Ma per risolvere questo problema ecco la soluzione…

Ecco il tuo vero problema (e come risolverlo)…

Ora, il tuo vero problema non è che hai poco tempo. Gates,Obama e compagnia bella hanno il tuo stesso tempo e ciò non gli ha impedito di fare grandi cose..

E non è nemmeno un problema di motivazione. Lo so che i vari esperti e guru ti dicono che devi essere motivato, ti dicono che ” Devi credici” e che “Walt Disney si è fatto il giro di oltre 300 banche prima di avere i finanziamenti…”

Si zio, sta cosa la sappiamo da tempo.

Il fatto che queste proscimmie non capiscono è che se sei seduto sul divano a guardarti Breaking Bad da 3 ore, non è che dici ” Hey ma Walt Disney si è fatto il giro di 300 banche, meglio iniziare a lavorare DAII!“.

Poi questo tipo di motivazione (detta estrinseca) è debole e di breve durata, lo sanno anche le matricole di Psicologia..

Comunque, se il tuo vero problema non è il tempo e la motivazione, qual è?

L’ENERGIA!

Si proprio così. Il tuo vero problema è l’energia. Se vuoi avere più tempo infatti basta che lavori o studi di notte..

Il fatto è che di notte hai poca energia, e poi il giorno dopo (essendo stanco) ne avresti ancora meno.

Se tu avessi energie infinite tutti i tuoi problemi sparirebbero. Lavoreresti tutto il giorno per i tuoi obiettivi senza battere ciglio. 

Più energia hai più cose fai, ed ecco come averne a palate.

[meglio che non leggi] 4 modi per avere più energia

Ok, se desideri più energia ci 4 modi semplici. Tu li conosci già, sono cose ovvie. Non le applichiamo (io compreso) perché ci secca. Quindi leggili soltanto e poi ti darò io il sistema chiave per avere più energia.

1. Mangia meglio
2. Dormi meglio
3. Medita
4. Fai sport

Ok, siccome so che non applicherai nessuno di questi, ti faccio vedere una tecnica in 4 passi davvero figa per fare tutto ciò che ti sei prefissato. La tecnica Francesco Cracolici!

Iniziamo:

Step 1: Calcolati quante ore reali hai a disposizione questa settimana.

Con ore Reali intendo davvero reali. La sera dopo il calcetto non hai ore reali, sei troppo stanco.

La domenica pomeriggio tecnicamente ne hai 4-5, peccato che passerai il pomeriggio a sonnecchiare per il pranzo pesante quindi di “ORE REALI” ne hai una.

Cerca di non metterti mai troppe ore, anzi mettine di meno di quante realmente ne hai. Se lavori a tempo pieno e ne hai 10 o sei superman o sei un cazzaro.

Devi fare quest’operazione ogni Lunedì della tua vita. Se ti viene difficile il lunedì perché fanno Gomorra, allora falla il Martedì o quando vuoi ma falla sempre una volta a settimana

Quindi una volta che hai capito quante ore hai..

Step 2 riempi le ore con 15 attività

Ok, adesso hai capito quanto tempo hai devi subito riempirlo con 15 piccole, anzi piccolissime attività da fare. Se non hai 15 attività, prendi quelle che hai e spezzettale fino ad arrivare a 15. Per esempio:

Un capitolo di 12 pagine lo puoi dividere in 4 attività del tipo “studia 4 pagine

Oppure, un articolo lo dividi in

• Scrivi la scaletta
• Scrivi la prima parte
• Scrivi la seconda
• Correggi la bozza (e in totale sono 4 attività)

Anche questa volta meglio che fai poco che programmarti centinaia di cose e demotivarti.

To do list semplice da fare= tanta  motivazione..
Fai in modo che queste attività riempano al massimo il 70% del tuo tempo.

Ogni sera, guarda la tua lista e chiediti cosa farai l’indomani, e fai in modo di farlo.

Lo so che stai pensando: ” io non ho tempo, poi mi scordo di fare queste cose“. Beh è una grossa cavolata, questa cosa è molto semplice e ti prenderà al massimo 5 minuti ( e sto esagerando) .

Quindi mettiti una sveglia dove vuoi ma falla!

Step 3: Ziegarnik è un figo.

Nonostante tu abbia una grossa To list finisci sempre con il non fare un tubo. Ecco quindi che ti vengo in aiuto…

Ogni volta che ti rendi conto che stai cazzeggiando dovrai fare una cosa:

Scegli l’attività più semplice da fare e falla. Dopo di che avrai concluso la tua giornata.

Si esatto, ti basta svolgere una sola attività delle 15 e potrai considerare la tua giornata produttiva e continuare a cazzaggiare!

Si, so già che stai pensando ” ma così faccio una sola cosa !E’ poco!”

E no capitano, se farai anche solo una delle attività che hai scritto e poi torni su youtube, si attiverà l’effetto Ziegarnik e ti verrà voglia di lavorare.

Ma per rendere il tutto ancora più figo.

Step 4: Ziegarnik è davvero un figo.

Circa un mesetto fa lascia una cosa incompleta a lavoro e andai a casa.  Poi presi la macchina per andare in centro, una classica birretta con gli amici.

Peccato che, durante tutta la sera, pensai a quella cosal lasciata incompleta al lavoro.

Ora, io sono uno che se ne frega altamente, figuriamoci poi la sera. Ma quella cosa proprio non mi voleva lasciare.

Il fatto è che quando lasci una cosa a metà quella ti perseguita finché non la fai. Ok fai la stessa cosa tu.

Non smettere di lavorare finché non avrai almeno un attività svolta solo a metà, così il giorno dopo avrai la motivazione per svolgerla, inizierai a lavorare e farai tutte le altre attività!

Perché questo metodo è una figata

Per ottenere il doppio dei risultati in meno tempo, ecco la mia strategia:

1. Ogni settimana vedi quante ore hai a disposizione
2. Scrivi 15 micro attività a settimana ed ogni giorno scegli quante ne devi fare
3. Se stai procrastinando fai quella più semplice e poi sarai libero
4. Non smettere di lavorare se non hai almeno un attività incompleta

Sai perché il metodo Francesco Cracolici è una figata?

N.1 Ti concentri sulla tua energia e non sul tuo tempo.

Infatti vedi le ore reali a tua disposizione, non quelle che hai davvero

N.2 Eviti di procrastinare

Infatti, grazie al punto 3 smetti totalmente di cazzegiare.

N.3 La smetti di sentirti insoddisfatto e in colpa la sera

Una volta che hai finito le tue attività per quel giorno  hai finito. Sei davvero un gran lavoratore e stop, anche se potresti fare di più.

Dalla tua produttività dipende tutta la tua vita..

Adesso se sei interessato a fare davvero della tua vita un capolavoro allora concentrati sulla tua produttività e su come migliorare il tuo rendimento. Se vuoi, fai un salto su performance top e scoprirai tecniche per fare in un ora ciò che prima facevi in 5-6 ore.

Ti ricordo che io, tu Obama e chiunque altro abbiamo solo 24 ore al giorno. La differenza tra il successo ed il fallimento sta nel come le utilizziamo.

Oggi hai la possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi ed essere finalmente felice… sarebbe un peccato sprecarlo no?

C’è chi, quando va in vacanza, prende e se ne va a Tenerife per avere un po’ di caldo. Chi fa le crociere nel mediterraneo, chi preferisce lo sci e va a Campiglio o Asiago.

Chi vuole dire d’aver fatto la “vacanza alternativa” se ne va magari in Thailandia, senza sapere che in Thailandia nel 2014 ci sono stati 250.000 turisti italiani (quindi alternativo non è).

C’è invece chi, come il sottoscritto, abbandona per due mesi il suo blog per viaggiare in Alaska.

Se leggi qualche blog di viaggio, ti sarai accorto che fioccano articoli su “cosa mi ha insegnato il Cile/Cina/Nepal/Turchia/Messico”. Quindi voglio coglierti l’occasione per parlarti di un posto schifato dalla maggior parte dei travel blogger: le lezioni che ho imparato (o consolidato) dopo un mese in Alaska.

1 – Non abbiamo bisogno di tutte queste comodità

L’Alaska è divisa in due parti: le città e i villaggi.

Le tre città principali, Anchorage, Fairbanks e Juneau, sono bene o male moderne. Ci si può trovare di tutto, compresi ristoranti costosi, negozi di musica e tour operator.

La storia cambia quando si visita la metà occidentale dello stato, dove una delle “città” principali, Nome, conta 3.800 abitanti (includendo la periferia). Perché vedi, una delle caratteristiche principali di questa zona del mondo è la mancanza di strade che collegano i vari villaggi alle città principali. Questo significa che tutte le provviste devono partire da Seattle, prendere una nave o un aereo per Anchorage, prendere un secondo aereo per Nome o Unalakleet (i due centri di distribuzione dell’Alaska occidentale), e un terzo aereo per il villaggio di destinazione.

Per questo non stupisce sentire che un litro di latte costa 4€ al litro, la benzina 2,20€ al litro (anche se l’Alaska è piena di petrolio), una scatola di cereali 3,80€, un singolo peperone 2,8€, mezzo chilo di passata di pomodoro 4€, e una pizza mediocre dai 18€ ai 30€.

E questo solo per le provviste che arrivano, perché in certi posti non è così scontato avere la pasta al negozio di alimentari.

Con prezzi del genere e una disponibilità altalenante, si fa presto a imparare a sopravvivere senza cose che noi consideriamo fondamentali. Quando per trovare un negozio che abbia un telefono in vendita bisogna prendere l’aereo, avere l’iPhone 4 invece dell’iPhone 6 non ti rovina l’esistenza. Quando per avere l’acqua in inverno devi fare un buco nel ghiaccio, di tempo per guardare Uomini e Donne non te ne rimane granché.

Potresti pensare che è un’esistenza tapina e orribile, in realtà è il contrario: per molti aspetti, vivere in Alaska è più bello che vivere in Italia. Più tempo passavo in queste condizioni, e più mi rendevo conto che meno hai, e meno ti preoccupi.

Ha senso: se passo metà della mia vita ad accumulare lusso, ricchezza e oggetti costosi, passerò la seconda metà della mia vita a preoccuparmi di perderli. Anche per questo i soldi non fanno la felicità.

In realtà, non abbiamo bisogno della maggior parte di quelle cose che consideriamo indispensabili nella vita moderna. Gli smartphone e computer in casa, le TV e i tornei a Fifa e Call of Duty, Facebook, la Coca Cola e i cibi chilometro zero, le due settimane di ferie ad Agosto e tutto quello che fai per staccare nel fine settimana. Tutti stratagemmi per riempire una vita vuota e priva di significato.

E lo dico da possessore di tutte queste tecnologie.

Ma quando ti stai divertendo, quando sei sereno e in pace con te stesso, non ti importa di andare a prendere l’acqua dal fiume o accendere la stufa a legna la mattina per riscaldarti. Sono arrivato a pensare che non sei felice quando puoi permetterti tutte le comodità e i lussi che sogni, ma quando arrivi al punto di non aver nemmeno bisogno delle comodità pur avendo la disponibilità economica, perché la tua vita è già bilanciata così com’è.

2 – È tutta una questione di preparazione e mentalità

Per quanto questo sia stato di gran lunga l’inverno più caldo della storia dell’Alaska, quando sono andato a White Mountain il termometro ha toccato i -22 gradi centigradi circa.

“Ma come fai? Io quando va sotto zero muoio di freddo!”

Il fatto è che si tratta di una questione di preparazione e di mentalità.

Preparazione perché, a -20 gradi, senza l’abbigliamento giusto sei un blocco di ghiaccio in pochi minuti. Soprattutto quando tira vento, come ho imparato a mie spese.

Ma anche con il parka da spedizione artica addosso, serve la giusta mentalità per non sentire freddo a -20. Se continui a pensare che hai freddo, allora avrai freddo. Punto.

Se invece la prendi con filosofia, continui a muoverti e non ti fai condizionare dal termometro, scoprirai che una bella giornata di sole può essere gradevole anche a quella temperatura. Quando ho scalato la collina da dove è stata scattata questa foto, ho avuto caldo e mi sono dovuto aprire la giacca.

Quindi a seconda della tua mentalità i -20 possono essere un freddo estenuante che ti costringono a rimanere chiuso in casa, o può essere una bella giornata di sole ideale per una passeggiata all’aperto.

Puoi applicare questo principio a ogni situazione e avvenimento della tua vita: puoi prenderlo nel modo giusto, o nel modo sbagliato. Puoi prendere sconfitte o fallimenti come un disastro, o come un’occasione per imparare qualcosa.

Soprattutto, è il tuo atteggiamento nei confronti del mondo e della vita che plasma il tuo futuro. Io non credo nella legge d’attrazione così come viene formulata dai più, ma ha un fondo di verità e ne ho parlato in questo articolo (che ti consiglio di leggere).

Prendo questa lezione in senso ampio, e considero i -20 gradi come una qualsiasi difficoltà della vita: con la giusta preparazione e mentalità, non è così male. Anzi, impari a vedere il bicchiere mezzo pieno e a divertirti in ogni caso.

3 – I soldi sono sopravvalutati

Fino a qualche anno fa i soldi erano in cima alla lista delle mie priorità.

Ora non dico di essere ricco sfondato, ma con uno stipendio discreto a fine mese mi sono accorto che i soldi non contano poi così tanto per la felicità. Certo, meglio averne di più che di meno, ma guadagnare non è più l’attività che ritengo più importante nella mia vita.

Lo si capisce bene in Alaska. Una delle cose che mi ha sorpreso di più, parlando con le persone, è l’estremo turnover. Ossia: tantissime persone arrivano ogni anno, e tantissime se ne vanno. Credo di aver incontrato più immigrati in Alaska (dagli Stati Uniti continentali, i “lower 48” come vengono definiti da loro) che nativi nati e cresciuti lì.

Molta gente che nasce in Alaska se ne va, perché le condizioni sono oggettivamente difficili. Molte persone che arrivano non si fermano più di un anno o due, perché scoprono che l’Alaska non è come nei loro sogni dopo aver letto Jack London. Quindi chi rimane ha adottato una filosofia che approvo: i soldi sono sopravvalutati, i beni materiali non sono tutto.

Per quanto siano pieni di petrolio e oro, in Alaska non ci sono tanti soldi. Perché puoi avere tutto il petrolio che vuoi, ma quando la città più vicina è a 3000 km di distanza, e devi fare tre ore di aereo abbondanti per raggiungerla, il costo della vita è spropositato (ne ho parlato sopra).

La filosofia che accomuna tutti gli alaskani è quella di non curarsi dei soldi, di voler fare una vita semplice. Una cosa che hanno capito è che se vivi una vita piacevole, i soldi diventano secondari.

4 – Riscopri la natura

L’Alaska ha una superficie di 1.718.000 chilometri quadrati. Più o meno come Italia, Spagna, Francia e Germania messi insieme. La popolazione totale è di 736.000, ossia poco più di Palermo e molto meno di Torino. Di queste persone, 300.000 vivono ad Anchorage. Questo lascia 436.000 persone in un’area grande quanto l’Europa occidentale, che conta 255 milioni di teste.

Non serve fare troppi calcoli per capire che l’Alaska, fuori da Anchorage, è vuota. Vuota a tal punto che le due città più grandi dietro a Anchorage, Juneau e Fairbanks, hanno circa 30.000 abitanti ciascuna. Vuota a tal punto che alcuni villaggi sono talmente isolati che, per essere raggiunti, l’unico mezzo di trasporto fattibile è l’aereo.

L’Alaska è definita The Last Frontier, l’ultima frontiera, e per una buona ragione: fuori dalle tre città, la natura è incontaminata e la presenza umana risibile.

Nei miei ultimi giorni in Alaska ho deciso di guidare da Anchorage a Fairbanks per un paio di giorni, che sono a circa 6 ore di auto di distanza. Sono partito con il serbatoio dell’auto pieno a metà, credendo nella mia ingenuità che avrei trovato un benzinaio da qualche parte nei successivi 200 km. Beh, quando ho trovato il benzinaio più “vicino” il mio serbatoio era in queste condizioni:

Completamente a secco e minacciosa spia della riserva accesa. Lezione imparata: l’Alaska è vuota, e puoi aspettarti di non trovare benzinai per 200 km sull’autostrada che collega le due città principali dello stato.

Ma c’è di peggio: se da Anchorage si vuole andare in auto nella capitale dello stato, Juneau, devi portarti dietro dietro delle taniche piene di benzina: nemmeno un serbatoio pieno è sufficiente per coprire il tratto di strada che va da un benzinaio all’altro.

Questa storia mi ha fatto capire, ancora più delle statistiche, quanto incontaminata sia l’Alaska. A me è sempre piaciuta la natura, ma nell’Europa occidentale è impossibile immergersi veramente in un ambiente incontaminato: in ogni dove ci sono villaggi, pali della luce, strade e segni della presenza umana. Invece, in un posto come l’Alaska, si può veramente riscoprire la natura. Puoi veramente dire di essere l’unico essere umano nel raggio di 100 chilometri.

In un posto del genere, inizi a pensare al mondo e alla tua vita in un modo diverso. I problemi scompaiono, e ti accorgi di quanto poco senso abbia il correre frenetico dell’esistenza moderna. Ti rendi conto di quanto sia vano rincorrere i possedimenti materiali, e del perché avere successo non significhi avere di più, ma trovare la serenità in una vita più semplice.