Stefano

A me non sono mai piaciute le verdure. A causa di un “trauma” che risale all’asilo, mi sono sempre rifiutato di mangiarle. Potevo vedere giusto piselli, patate e poco altro, tutto il resto non provavo nemmeno ad assaggiarlo.

Ormai quasi un anno fa, poi, ho avuto una specie di illuminazione alimentare: improvvisamente ho cominciato a mangiare meno e soprattutto meglio. Certo il percorso è stato lungo e continua ancora adesso, ma la decisione è stata improvvisa, da un giorno all’altro.

E da allora ho cominciato piano piano a provare tutte le verdure: insalata, carote, verze, zucchine, spinaci, addirittura i miei acerrimi nemici pomodori. E cosa ho scoperto? Che non sono affatto male!

A quel punto mi sono chiesto: perché ci ho messo più di dieci anni ad accorgermene? Perché non ci avevo mai provato. Ero bloccato dal fatto che le verdure non mi sono piaciute all’asilo, e quello schema mentale ha continuato a condizionarmi fino all’età di 21 anni.

E lì ho capito: sperimentare cose nuove è il sale della vita.

Il problema della sperimentazione

Così ho analizzato il mio problema, dopo averlo risolto. E mi sono accorto che non si limita alle abitudini alimentari: è più vasto e complesso di quanto credessi. E permea tutte le aree della mia vita. Ma che dico della mia vita, della vita di tutti!

Lo schema è sempre quello che si ripropone ovunque: hai un timore, una paura che ti blocca nella crescita personale. Per dirla in termini ancora più generali, non vuoi barattare un ipotetico piccolo dolore a breve termine con un grande beneficio a lungo termine.

Utilizzando queste parole, il problema sa di già visto. Non è infatti solo il cavolfiore che ti precludi con questa trappola mentale: relazioni sociali, opportunità di lavoro, vita personale e tutto il resto. Non esiste un settore della tua vita dove il timore del dolore immediato non ti blocca. Anche quando un osservatore esterno direbbe che devi agire, tu non lo fai.

Ma il problema più grande? Questa trappola mentale non può essere evitata, l’inconscio la ripropone ancora e ancora in ogni situazione. Puoi contrastarla con la forza di volontà, non è impossibile, ma solo entro aree circoscritte. Io ho rotto lo schema depotenziante della verdura iniziando a mangiare bene, e in tutte le altre aree della mia vita? Continuo con il vecchio ritornello, non riesco a passare all’azione.

Anche se cerco di migliorare un aspetto alla volta, no riuscirò mai a risolvere completamente il problema.

L’importanza di sperimentare

Faccio male, lo so. Io sono un grande fan dell’esperimento: la vera conoscenza non viene da qualche lettura astratta di quel professorone, ma dall’esperienza che ognuno di noi accumula negli anni.

E non è solo la conoscenza, ma anche l’abilità. Pensa a come imparano i bambini, sperimentando ogni cosa, toccandola, senza badare alle conseguenze. A me da piccolo è servita una notte in ospedale per capire che andare contro un muro di cemento in bicicletta forse non è la scelta migliore. 😉

Non c’è da sorprendersi se sono proprio i bambini ad imparare più velocemente. Il loro cervello è più dinamico e disposto ad assimilare nuove nozioni, certo, ma la predisposizione è inutile senza un’attitudine positiva alla sperimentazione. Se vuoi imparare, se vuoi migliorare, devi ritrovare la curiosità di un bambino: lascia che il mondo ti affascini, e non aver paura di provare nuove soluzioni.

Come ho scritto quando ho parlato di come avere una vita piena di occasioni, non lasciarti scappare nessuna opportunità di provare ciò che hai di fronte, non lasciarti scappare nessuna occasione.

Come darsi una mossa

Detto questo, su Mindcheats ci sono già degli articoli che ti aiuteranno a sperimentare sempre, a sperimentare tutto.

Lo schema è sempre lo stesso: dolore a breve termine e ricompensa a lungo termine. È un investimento sulla tua vita e la tua crescita personale! Eccoti qui alcuni articoli che ti aiuteranno a migliorare giorno dopo giorno:

• Basta procastinare, fallo e basta!
• Quattro tecniche per smettere di procastinare
• Spezzettare i propri obiettivi per renderli più semplici

Mentre sto buttando giù queste prime righe del blog, ammetto di essere un po’ preoccupato. Riuscirò ad arrivare in tripla cifra ed elencare 101 curiosità sulla mente umana? Non lo so, spero di sì, per saperlo non ti resta che continuare a leggere!

In questo articolo voglio raccogliere tutto quello che so sul più grande mistero di questo pianeta: la mente umana. E mi tocca proprio: il mio sito è sottotitolato “trucchi per sfruttare la mente”, quindi sotto con il lavoro!

101 verità sul cervello che nessuno conosce

1. Non è vero che si usa solo il 2, o il 5, o il 10% del cervello: ogni parte ha una sua specifica funzione che è stata identificata dall’encefalogramma.

2. Il peso medio del cervello è di 1,3 chili, e varia in base all’etnia.

3. Il che può sembrare tanto, ma la sola pelle pesa il doppio (quasi 3 chili).

4. La tanto famosa materia grigia è in realtà la parte più piccola del cervello, ed ricopre soltanto la superficie. La parte con maggiore volume è invece la materia bianca, ed è composta da assoni che hanno il compito di collegare le varie parti della materia grigia.

5. Il 75% del cervello è composto di acqua.

6. Il cervello di un neonato cresce di tre volte nel primo anno di vita.

7. I neuroni sono quasi tutti collegati. Pochi sanno che ogni neurone è collegato con quanti: da 1.000 a 10.000!

8. Tanto per restare con i numeri grandi: il cervello è composto da 100 miliardi di neuroni.

9. Il cervello riconosce istintivamente la percezione di sé e degli altri: è per questo che non puoi farti il solletico da solo.

10. Il cervello cresce fino ai 18 anni. Ecco il perché di quella brutta legge che ti dice di non bere grappa fino alla maggiore età!

11. Il cervello usa circa il 20% dell’ossigeno di cui necessiti per vivere. Ed è anche l’organo che tollera di meno la sua mancanza.

12. Se viaggi troppo, il cervello andrà in tilt a causa del jet lag e la tua memoria si ridurrà notevolmente.

13. Tutti sognano, più volte al giorno. Ma c’è chi ricorda i sogni e chi se li dimentica (tipo me).

14. C’è una correlazione positiva fra i viaggi in aereo e i mal di testa: circa il 6% di chi viaggia si becca un’emicrania. Fortunatamente a me non capita, visto quanto prendo l’aereo!

15. Il cervello di Einstein era di dimensione uguale a tutti gli altri, solo la parte che si attiva per i calcoli matematici era più grande del 35% (e non è poco).

16. Le prime testimonianze di operazioni chirurgiche al cervello risalgono a 4000 anni fa, e si facevano proprio come ora: un trapano per perforare il cranio; e no, le anestesie non esistevano (che male). Ma la cosa più incredibile è che, dopo questa operazione, molti sopravvivevano!

17. Il 2% del peso di un uomo è dato dal cervello. Anche se in termini assoluti ci sono animali con encefali più grandi (come l’elefante), nessuno ha una percentuale più alta.

18. Alla nascita, il tuo cervello conteneva già quasi il numero di cellule di un cervello adulto.

19. Così come con l’ossigeno, il cervello riceve il 20% di tutto il sangue che circola in corpo.

20. Uno studio australiano ha dimostrato che i bambini con un amico immaginario sono nella maggior parte dei casi primogeniti o figli unici. Colpa della solitudine?

21. Ogni volta che richiami un’informazione alla mente o pensi a qualcosa di nuovo, crei una nuova connessione fra neuroni. Ecco perché studiare aiuta a studiare.

22. Molte persone fanno da 2 a 3 sogni a notte, ma alcune arrivano anche a 6 o 7.

23. Gli studi con l’encefalogramma hanno dimostrato che il cervello è più attivo quando dormi che quando sei sveglio.

24. Tenere il cervello allenato con lo studio gli permette di adattarsi molto più velocemente alle nuove situazioni.

25. I taxisti di Londra, famosi per conoscere tutte le strade della città (che non è piccola, lo assicuro), hanno un ippocampo sensibilmente più grande del normale. Si ritiene che più cose si memorizzano, più quest’area del cervello si espande.

26. Nel 1811 il dottor Charles Bells fu il primo a scoprire che ognuno dei cinque sensi ha una sua area dedicata nel cervello.

27. Non ci sono recettori del dolore nel cervello, quindi non si può sentire dolore in quella zona. Ma di recettori ce ne sono nella calotta cranica (e anche tanti): sono questi che causano l’emicrania.

28. La corteccia celebrale, quella che contiene la materia grigia, diventa più spessa man mano che la usi.

29. Se il tuo cervello non riceve ossigeno per 8 – 10 secondi, perderai conoscenza. Questo è un meccanismo di difesa contro i picchi di bassa pressione.

30. Anche senza spiegazioni, sei in grado di intuire l’umore di qualcuno: questa funzione è svolta dall’amigdala.

31. Il cervello ricorda per associazione. Quindi, se vuoi ricordarti qualcosa, crea dei percorsi logici e connessi fra di loro e con altri tuoi ricordi.

32. Cinque minuti dopo esserti svegliato, ti sei dimenticato il 50% di un sogno. Dopo 10 minuti, il 90% è andato.

33. Ti piace Winnie the Pooh? La Disney ha dichiarato che per i personaggi si è ispirata alle più comune malattie mentali. Riesci ad elencarle? 😉

34. Dopo la sua morte, il cervello di Lenin è stato aperto e sezionato. Si è scoperto che aveva un numero maggiore di cellule in alcune aree che possono spiegare la sua genialità nel manipolare le persone.

35. L’aspirina, che uso sempre quando ho mal di testa, è stata inventata nel 1899. Ma necessitava della prescrizione di un medico fino al 1912.

36. Ci sono più di 100.000 capillare nel solo cervello.

37. In un ambiente che stimola l’apprendimento, l’abilità di un bambino di memorizzare le cose può aumentare fino al 25%

38. Le informazioni nel cervello possono viaggiare ad una velocità di 430 km/h. Altro che Ferrari!

39. Se ti fischia l’orecchio, sappi che è un’illusione del cervello. A meno che non sia appena tornato dalla discoteca, in quel caso è il timpano lacerato (ma tranquillo, che in poche ore si rigenera).

40. L’odore è il ricordo che si fissa meglio nel cervello. Se associ qualcosa ad un odore, difficilmente te lo dimenticherai. Hmm, il profumo dell’arrosto di mia nonna!

41. Anche i ciechi sognano, ma chi è cieco dalla nascita non sogna immagini (ovviamente). Sono sicuro che almeno una volta nella vita questo te lo sei chiesto!

42. Ogni volta che batti le ciglia, il tuo cervello ricrea un’immagine dell’ultima cosa che hai visto per evitare di farti vedere nero per una frazione di secondo. Scommetto che hai appena provato!

43. Un cervello risalente a circa 2000 anni fa è da poco stato scoperto in Gran Bretagna. Ed è conservato ancora discretamente bene.

44. Nel 1921, Hermann Roschach (dal cognome impronunciabile) inventa il famoso test con le macchie d’inchiostro.

45. Il 12% del cervello è composto da grasso.

46. Il cervello continua a creare nuovi neuroni per tutta la vita in risposta agli stimoli, per rimanere flessibile alle esigenze.

47. Mentre sei sveglio, il cervello sviluppa 20-30 watt. Abbastanza per illuminare una lampadina.

48. Gli uomini e le donne percepiscono il dolore in modo molto diverso.

49. Non si dice sulla punta della lingua, si dice disnomia! 😛

50. Il 12% delle persone sogna in bianco e nero, gli altri a colori

Sono a metà! Vado a fare un po’ di stretching per le dita. 😉 Mentre mi prendo una pausa, ti chiedo gentilmente di condividere questo articolo su Facebook. Grazie mille in anticipo! E ora, un bel respiro e si continua.

51. Ridere ad una battuta non è un compito semplice: richiede di attivare cinque aree del cervello diverse.

52. Daniel Tammet è l’autistico più intelligente del mondo: le sue capacità matematiche rivaleggiano con quella dei più grandi geni del secolo.

53. Nel 1959, una scimmia è stata spedita nello spazio per testare come il cervello si adattasse alla mancanza di gravità.

54. Leggere ad alta voce e parlare (specialmente con i bambini) migliore le capacità del cervello.

55. Lo sbadiglio può avere 3 significati: noia, sonno o fame.

56. Sì, lo sbadiglio è contagioso, ci sono ricerche a riguardo!

57. I super-assaggiatori sono persone che riescono a riconoscere sapori che un cervello normale non riuscirebbe nemmeno a percepire. Molto utili nell’industria alimentare, vengono pagati un sacco di soldi.

58. È quando si dorme che i ricordi della giornata vengono fissati nella memoria a lungo termine.

59. Mentre dormi il tuo corpo produce un ormone che inibisce il sistema motorio, paralizzandoti. È un’esperienza che può capitare se provi a simulare un’esperienza extracorporea.

60. L’università di Harvard contiene una magazzino con 7.000 cervelli conservati per ricerche scientifiche. No, non è una figura retorica!

61. Le capacità di capire e provare le emozioni sono già sviluppate al momento della nascita.

62. La neocorteccia, che rappresenta circa il 76% di tutta la corteccia celebrale, è quella adibita alle emozioni e alla coscienza di sé. È la più sviluppata in tutto il regno animale.

63. Alcune persone sono effettivamente più freddolose di altre, questo dipende da come i sensori di temperatura della pelle comunicano col cervello.

64. La carenza di sonno potrebbe ridurre la tua abilità a memorizzare cose nuove. Ecco perché è importante imparare a dormire bene!

65. Se stai russando, non stai sognando.

66. La mancanza di gravità ha diversi effetti sul cervello, anche se le ricerche in proposito sono lontane dallo spiegare come. Potresti voler aspettare la risposta prima di programmare una gita sulla luna.

67. Keith Jarrett, musicista jazz, ha scientificamente l’udito perfetto: riesce a riconoscere qualsiasi nota.

68. Il senso che si sviluppa prima di tutti gli altri in un feto è il tatto (dopo 4 settimane dal concepimento).

69. I sensi non sono 5, bensì 6: quello mancante è la percezione di sé nello spazio (anche se chiudi gli occhi sai di essere seduto e non in piedi).

70. Il cervello può resistere al massimo 4 – 6 minuti senza ossigeno, poi i neuroni cominciano a morire. Dopo 6 – 10 minuti, si verificano danni permanenti.

71. Le donne ci mettono più tempo a prendere una decisione, ma cambiano meno difficilmente idea.

72. Ben Pridmore riesce a memorizzare un mazzo di 52 carte in 26 secondi. Due carte al secondo!

73. Se ti svegli durante un sogno, è più facile che te lo ricordi. Ecco perché gli incubi si ricordano sempre, dannati loro!

74. La musica migliora nettamente la memorizzazione, sia nei bambini che nel cervello. Ma non mettere su Vasco Rossi quando apri il libro di matematica, quello non fa altro che distrarti!

75. I bambini che imparano due lingue nei primi cinque anni di vita (come in Canada o in Lettonia) avranno da adulti una materia grigia molto più densa.

76. Una febbre troppo alta causa rapidamente la morte dei neuroni. Ma non ti preoccupare di qualche linea di troppo: la temperatura più alta mai registrata è stata di 46,5 gradi.

77. È stato dimostrato che alcune persone sono più portate all’esercizio fisico rispetto ad altre, sotto un fattore psicologico. Ma questa non è una buona ragione per non staccarti mai dalla sedia! 😉

78. L’estrogeno (ormone presente sia in uomini che in donne) è fortemente correlato con la memorizzazione.

79. Un sogno non ha mai un significato univoco, né letterale. I sogni vanno interpretati tenendo conto anche della situazione e della psicologia della singola persona, ecco perché i libri per interpretare i sogni sono in buona parte buffonate (per essere gentili).

80. Gli abusi sui minori possono provocare danni a lungo termine anche fisici, nella struttura del cervello.

81. Lo stress, quello vero, può provocare l’alterazione di alcune importanti aree del cervello. Meglio prendere la vita con calma!

82. La noia è una sensazione che viene scatenata dalla mancanza di attività, ed è causata dalla naturale voglia che ha il cervello di imparare. Io ne farei volentieri a meno! 😛

83. L’insulina serve a regolare il livello di zuccheri nel sangue, ma recentemente è stato anche dimostrato che aiuta il cervello a memorizzare.

84. Il caffè ti fa rimanere sveglio perché la caffeina blocca i recettori di adenosina. Sono state anche scoperte sostanze con l’effetto opposto, e vengono spesso utilizzate nei sonniferi da banco (molto poco utilizzati in Italia).

85. In media il cervello fa 70.000 pensieri al giorno.

86. L’ossitocina, l’ormone responsabile dell’amore (brutto da dire ma è così), aiuta anche le persone affette da autismo.

87. La correlazione fra mente e corpo è fortissima. Si stima che il 50 – 70% delle visite in ospedale per problemi fisici derivino da problemi psicologici (non necessariamente malattie mentali).

88. Un team di scienziati giapponesi è riuscito a creare una macchina in grado di proiettare su schermo i sogni di una persona. Certo per ora l’immagine non è molto accurata, ma a volte si riesce a capire cosa rappresenta il video.

89. I mancini e gli ambidestri hanno un corpo calloso (la massa che collega i due emisferi celebrali) più grande in media dell’11%.

90. Uno studio su un milione di studenti di New York (da quelle parti si fanno le cose in grande) ha mostrato che i ragazzi che a pranzo non mangiavano cibi con coloranti, sapori artificiali o conservanti avevano un quoziente intellettivo del 14% superiore. Ora mi chiedo: è il cibo naturale che rende più intelligenti, o è l’intelligenza che porta a mangiare cibi sani? 😀

91. Le persone tristi, quando vanno a fare shopping, spendono di più di chi invece è felice. Il meccanismo di compensazione porta a cercare di comprare la felicità in questo modo.

92. Il lavoro associato ad un maggior numero di mal di testa è quello del contabile (povero Fantozzi), seguito da librai e autisti di camion e autobus.

93. Il pesce non aiuta a diventare più intelligenti, ma pare riduca del 30% il rischio di contrarre la demenza in età avanzata.

94. Aristotele credeva, erroneamente, che la sede del ragionamento fosse nel cuore.

95. Errore simile per gli antichi egizi, che ritenevano il cuore il contenitore dell’anima. Infatti nell’imbalsamazione conservavano attentamente tutti gli organi, tranne il cervello (che veniva bollato come inutile e scartato).

96. Nella genetica umana sono presenti delle tracce di un’evoluzione che ha portato ad avere una resistenza contro le malattie causate dai prioni, elementi della carne umana. In parole povere, questo significa che nell’antichità il cannibalismo era una pratica molto diffusa.

97. La parola “cervello” viene utilizzata 66 volte nelle opere di Shakespeare.

98. L’emisfero sinistro del cervello controlla la parte destra del corpo, e vice versa.

99. Il profumo di lavanda tranquillizza il cervello, e ti aiuta ad addormentarti.

100. Una patata bollita può ripristinare le funzioni del cervello quando ti senti stanco. E l’effetto dura più del caffè!

101. I mancini stanno aumentando (specie per via della maggiore libertà lasciata ai bambini sulla mano dominante), ma quanto? Nel mondo chi scrive con la mano destra è il 89,6% del totale, con la sinistra il 10,6% e gli ambidestri sono lo 0,34%. Tu in quale categoria rientri?

Wow, non ci credo, ce l’ho fatta. Questo si qualifica senza ombra di dubbio come l’articolo più lungo che ho mai scritto su Mindcheats. Anzi, a dirla tutta, anche un articolo lungo la metà sarebbe stato bello corposo.

Ma sono felice, perché mi sono posto un obiettivo e l’ho raggiunto! 😉 Spero che queste 101 curiosità ti abbiano tenuto compagnia per qualche minuto, e ti abbiano insegnato qualcosa di nuovo.

Posso chiederti un favore? Se ti è piaciuto l’articolo, puoi condividerlo su Facebook o Twitter con i tuoi amici? Ti ringrazio fin da ora per la disponibilità! 🙂

Quando ho iniziato a scrivere il primo articolo di Mindcheats, la mia intenzione non era quella di creare un sito di crescita personale. Volevo solo raccogliere un po’ di tecniche per sfruttare la mente in ordine sparso, niente di particolare. Poi il progetto si è evoluto e ha acquistato una struttura sempre migliore, fino ad arrivare ad oggi. Per il futuro ho in mente cose mirabolanti fra l’altro, giusto datemi un po’ di tempo!

Tornando a noi. La crescita personale come argomento è venuta dopo, per rispecchiare i gusti sia miei (molto mutevoli) che dei lettori. E alla fine, con mia grande sorpresa pare sia proprio la crescita personale la sezione preferita dai più (e il sondaggio l’ha dimostrato).

Ma un po’ della vecchia impostazione è rimasta: infatti cerco sempre di scrivere contenuti di qualità e, soprattutto, pratici e applicabili fin da subito.

L’industria della crescita personale non mi piace. Puzza. Dopo tanti libri letti, blog seguiti e video guardati, posso dire che il livello qualitativo medio è parecchio basso. Attenzione, prima di andare avanti specifico: ho detto livello medio. Significa che ci sono anche esempi di eccellenza (così come di vere e proprie truffe).

Questo mi sta un po’ sulle scatole, perché ogni volta che utilizzo la parola “crescita personale” per descrivere Mindcheats ho sempre paura di essere associato ad un settore che ha grandi margini di miglioramento. Qui mi è venuta l’idea per l’articolo che stai leggendo, che parlerà del lato oscuro della crescita personale.

Ti parlerò delle sue bugie, dei trucchi che utilizza per farti sempre comprare quel libro o farti partecipare a quel corso. Sono fra l’altro tecniche che conosco molto bene, visto che ho approfondito economia e marketing oltre il livello universitario.

Quindi eccoti qui le tre grandi bugie dell’industria della crescita personale: scrivile e memorizzale, perché ti saranno indispensabili se vuoi fare acquisti nel settore.

1 – Questo sarà il corso definitivo

No, non lo sarà mai. Qualsiasi libro, corso dal vivo, seminario o esperienza trascendentale che sia, non risponderà mai a tutte le tue domande. Risponderà ad alcune, ne ignorerà altre e te ne farà sorgere di nuove. E maschererà questo semplice fatto sotto tante belle parole e frasi motivazionali (che fanno sicuramente bene, ci mancherebbe, ma c’è un limite).

Perché? Riflettici un po’: se ti spiego tutto quello che so e tutto quello che vorresti mai sapere su un determinato argomento, poi come faccio a venderti il mio prossimo libro? No, molto meglio mettere in piedi un lavoro a metà, e farti intendere che presto arriverà quel corso rivisto e migliorato che sistemerà tutti i tuoi problemi.

Qui su Mindcheats mi guardo bene dal farlo. Ad esempio, ti sei chiesto perché non scrivi più articoli su sogni lucidi ed esperienze extracorporee? Perché ti ho detto tutto quello che so sull’argomento. Che non è molto (ammetto di non essere un guru in materia), ma non mi sono tenuto informazioni per me. Stesso discorso per il sonno polifasico.

Il manuale del riposo perfetto è un’eccezione perché lo distribuisco gratuitamente, non ho interesse nel rilasciare un ebook incompleto. Fidati, la qualità è assicurata. 😀

Sappi che qualsiasi prodotto di crescita personale che comprerai, ti lascerà sempre anche solo un minimo senso di insoddisfazione. Non è detto che sia visibile, può anche essere latente: non te ne accorgerai finché non vedrai la pubblicità dell’edizione 2012 rivista e ampliata.

2 – Da un giorno all’altro cambi la tua vita

Il cambiamento è un processo lungo e duraturo.

Ci sono delle persone molto fortunate che hanno un’illuminazione, una in tutta la vita, e ribaltano la loro esistenza da un giorno all’altro. C’è addirittura chi sperimenta questa emozione due o più volte, e quelli sono dei veri geni.

Ma per noi comuni mortali, non c’è slogan che tenga: cambiare richiede tempo. È un processo che si completa un passo alla volta, ed è per questo che ti serve spezzettare i tuoi obiettivi.

Cambiare la mentalità può richiedere un giorno, è raro ma può succedere. Peccato che quello sia solo il primo passo. Quando mi sono messo a dieta e ho iniziato a perdere il primo di quei 25 kg in eccesso, mi si è accesa una lampadina nella mente. Mi sono detto: da oggi cambio. E da quel giorno sono cambiato. Ma è stato comunque un procedimento lungo, nel quale ho dovuto modificare gradualmente la mia dieta e scoprire piatti che prima ripudiavo (come le verdure).

Quello che i corsi di crescita personale non ti dicono, è che dietro ad un cambio di mentalità ci sta un lavoro che dura tranquillamente dei mesi. Si guardano bene dallo svelarti il retro della medaglia, perché vogliono trasmetterti solo emozioni positive.

Ultimamente ho notato che molti inseriscono i trafiletti “attenzione, se vuoi avere risultati ti dovrai impegnare”. Frasi di circostanza piuttosto inutili, messe lì giusto per evitare di sentirsi dire “ma tu mi hai detto che era tutto facile”. Vuoi che ti sveli un grandissimo segreto della psicologia applicata all’economia?

Non importa quello che dici a qualcuno, quello che conta è quanto tempo ci metti a farlo. Io questo articolo lo potrei sintetizzare in due paragrafetti striminziti, ma te ne dimenticheresti subito. Se scrivo un articolo da 1000 parole ed oltre, invece, te ne ricorderai. Perché? L’inconscio assimila le informazioni basandosi su molti fattori, fra cui figura il tempo di esposizione. Più la tua mente pensa a qualcosa, più la reputa importante e meglio la memorizza.

Quella frase “dovrai impegnarti” è importantissima, anzi è sicuramente la più importante del corso che hai acquistato. Ma se rimane una frase sepolta fra le mille pagine di pensieri positivi e motivanti, l’inconscio la ignorerà.

3 – Qui vendiamo aria fritta nell’olio di oliva

Quando si parla di crescita personale, è facile cadere in tentazione e iniziare a parlare del nulla. L’argomento si presta molto bene perché non è fatto da numeri e da fatti (come può essere la matematica), ma da sensazioni e stati d’animo. Uno scrittore discreto può buttare giù 500 pagine per un concetto che si potrebbe spiegare in mezzo minuto.

Io ammetto di averlo fatto spesso e volentieri a scuola, dove gonfiare un argomento ti porta a tanti bei punticini bonus. 😀 Ultimo caso quello della tesi (che ho finito giusto oggi): 180 pagine ma allungando parecchio il brodo!

Per correttezza non l’ho mai fatto su Mindcheats, ma c’è chi non si fa tanti problemi. Ti vende un corso di 1000 pagine miracoloso, tu pensi “cavolo, se è così lungo sarà sicuramente ben fatto”, e invece hai in mano un librone infarcito di massime che ti danno la carica ma sostanzialmente ti aiutano ben poco.

Ed è difficile accorgersene, perché chi è bravo a scrivere sa come ingannare un cliente.

Vuoi sapere se anche tu sei caduto nella trappola? Cerca di riassumere i concetti principali in meno spazio possibile, e noterai subito se c’è qualcosa che non va.

Conclusione

Mi sento soddisfatto. Mi ha fatto proprio bene spalare un po’ di melma su chi infanga l’ambiente della crescita personale, che di per suo è bellissimo e interessantissimo.

In più ti ho dato gli strumenti necessari per sviluppare un senso critico nei confronti degli autori che vai a leggere, quindi ti consiglio di sperimentarli subito.

Anzi, voglio fare di più. Conosci un esperto di crescita personale che proprio non ti piace e che vuoi sconsigliare a tutti? Bene, allora dì nome e cognome nei commenti di questo articolo: creiamo un bell’elenco che sia utile a tutti!